Тазобедренный сустав в организме человека считается самым мощным костным соединением, несущим на себе основные нагрузки при движении, а также обеспечивающий опору и равновесие. Но в молодости мало кто задумывается о бережном отношении к нему и вспоминают о нем, когда начинает ощущаться дискомфорт. Особенно неприятно, когда болят тазобедренные суставы ночью и домашнее лечение не приносит облегчения.
Виды болей в тазобедренном суставе
Некоторую странность может вызвать то факт, что болевые ощущения в тазобедренном суставе в ночное время не уменьшаются, а напротив только усиливаются. Подобное явление, прежде всего, связано с особенностями работы организма. Именно в период покоя он пытается бороться с возникшими воспалениями, что и вызывает усиление боли. И это не единственный пример. Так особенно ярко это проявляется при заболеваниях гриппа и ОРВИ, когда температура тела у человека достигает максимума. Также по причине полного расслабления тела можно почувствовать, как сильно болит тазобедренный сустав ночью. Но данный факт необязательно говорит об усилении боли. Вероятнее всего во время отдыха она более ощутима, потому что именно в такой момент человек имеет возможность прислушиваться к себе. В отличие от дневного времени суток, когда мозг занят бытовыми проблемами, боль отодвигается на задний план, и она становится менее заметной.
Врачи отмечают, что боль в тазобедренных суставах, возникающая ночью, может быть вызвана различными причинами. Одной из наиболее распространенных является остеоартрит, который приводит к износу суставного хряща. Также причиной могут быть воспалительные заболевания, такие как бурсит или тендинит, а иногда и травмы, полученные ранее. Важно учитывать, что ночная боль может быть связана с неправильной позой во время сна или неудобным матрасом.
Специалисты рекомендуют несколько подходов к лечению. Прежде всего, стоит обратиться к врачу для диагностики и определения точной причины боли. В зависимости от диагноза могут быть назначены противовоспалительные препараты, физиотерапия или специальные упражнения для укрепления мышц вокруг сустава. В некоторых случаях полезны теплые компрессы или массаж. Важно также следить за весом и избегать чрезмерных нагрузок на суставы. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние и предотвратить обострения.
Разновидности болевых синдромов
Для облегчения постановки диагноза и выбора терапии боли, которые могут беспокоить больного в ночное время, специалистами условно разделены на несколько видов:
- острая боль. Этот вид помогает четко определить участок, вызывающий болевой синдром. Обычно краткая по ощущению она предупреждает организм о начальной стадии заболевания или о наличии органических повреждений. Если необходимое лечение отсутствует, тогда болевой синдром начинает распространяться на другие области;
- ноющая боль. Для нее характерно нарастание неприятных ощущений, после чего может произойти затихание. Часто является фоном для острых приступов и имеет более обширную область распространения;
- постоянная боль, носящая название хроническая резь. Под данным понятием подразумеваются боли, длящиеся более 6 месяцев, которые чаще всего свидетельствуют о запущенных заболеваниях, требующих делать операционное вмешательство.
Причины, вызывающие боли в тазобедренном суставе
Если болят тазобедренные суставы ночью, то иногда определить фактор их возникновения бывает очень трудно. Но специалистами выделяется несколько причин, способных вызвать ночные боли:
- заболевания, сопровождающиеся дегенеративно-воспалительным процессом, затрагивающим сустав, его хрящевую, мышечную ткань и связки (артрит, артроз, бурсит, тендинит);
- нарушение анатомического строения сустава (вывихи, перелом шейки бедра);
- остеохондроз и его последствия;
- естественные причины болей в ночное время (беременность, послеродовой период, неудобная обувь и неправильная осанка).
Боль в тазобедренных суставах ночью — распространенная проблема, о которой говорят многие. Часто это связано с возрастными изменениями, артритом или травмами. Люди отмечают, что дискомфорт может усиливаться в положении лежа, что мешает полноценному отдыху. Важно обратить внимание на возможные причины: неправильная поза во сне, избыточный вес или недостаток физической активности. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для диагностики и выбора подходящего лечения. Многие находят облегчение в физиотерапии, упражнениях на растяжку и применении противовоспалительных средств. Также полезно использовать ортопедические матрасы и подушки, которые поддерживают правильное положение тела.
Воспаление сустава и окружающих его тканей
Прежде чем начинать лечение необходимо провести диагностику, которая поможет определить причину возникновения болей в тазобедренном суставе. Нередки случаи, когда болевые ощущения возникают вследствие разрушения сустава и его мышечно-связочного аппарата.
В этом случае в первую очередь врач назначает болеутоляющие средства и определяет степень разрушения хрящевой ткани. Назначаются препараты для снятия воспаления (без содержания аспирина), хондропротекторы для восстановления повреждённого хряща и кортикостероиды, нормализующие работу обмена веществ в организме. Также рекомендуется носить фиксирующий бандаж, уменьшающий нагрузку на сустав и снижающий боль.
По мере выздоровление в лечение можно включать лечебную гимнастику и физиопроцедуры. В качестве вспомогательной терапии можно использовать отвары трав, которые принимаются внутрь, также из них рекомендуется делать успокаивающие компрессы для снятия отека на пораженном участке.
Нарушение анатомического строения сустава
В результате серьезной травмы очень часто случается вывих бедра, который и вызывает боли ночью в тазобедренном суставе. При этом нижняя конечность утрачивает подвижность и становится прижатой к здоровой ноге. Также серьезным недугом считается перелом в области шейки бедра. Особенно такая травма опасна для лиц пожилого возраста. Сложность выздоровления состоит в том, что в зоне повреждения отсутствует надкостница, которая питает костную ткань и сращивание поврежденного участка практически невозможно.
Лечение подобных заболеваний обычно имеет длительный период, в течение которого пациент соблюдает постельный режим с минимумом движений. Как показывает практика при переломах лучше всего делать эндопротезирование. Операция предполагает замену головки и шейки поврежденного сустава на искусственные элементы, выполненные из особо прочных полимеров. Эндопротезирование рекомендуется для людей пожилого возраста, так как чаще всего их хрящевая ткань очень сильно разрушена. Более молодым пациентам соединение костей производится с помощью специальных винтов во время малоинвазивной операции.
Остеохондроз
Не стоит заниматься самолечением, если ночные боли не связаны с костной системой. Системные заболевания могут быть не менее опасными, чем разрушение хрящевой ткани или переломы и вывихи. Так ночные боли в ТЗБ суставе могут говорить о развитии пояснично-крестцового остеохондроза и его осложнений в виде протрузии или грыжи межпозвоночных дисков.
Заболевание характеризуется защемлением корешков седалищного нерва, что и вызывает болевой синдром в тазобедренном суставе. При этом боль можно ощущать не только в ночное время. Ее усиление может вызвать даже обычные движения, а также смех, чихание и кашель.
Лечение обычно включает противовоспалительную терапию, препараты, улучшающие кровообращение в поясничном отделе, хондропротекторы, миорелаксанты и мочегонные средства. Для получения длительного эффекта выздоровления невозможно обойтись без физиотерапии, иглоукалывания и гирудотерапии, также рекомендуется делать лечебную гимнастику.
Естественные причины
Во время беременности и послеродовой период от женщин очень часто можно услышать жалобы на боли в ТБС. Это связано как с увеличением нагрузки на костную систему, так и с подготовкой организма к родам. Что касается послеродового периода, то боль связана с последствием расширения тазовой кости для прохождения плода. По истечении некоторого времени костная система восстанавливается, а неприятные ощущения исчезают.
Причиной возникших болей в тазобедренном суставе может стать и неправильно подобранная обувь или сгорбленная спина. Поэтому прежде чем обращаться к врачу стоит несколько дней понаблюдать за своими привычками. В этот период постарайтесь не носить обувь на высоком каблуке или вызывающую какой-либо дискомфорт. Для укрепления мышечного корсета можно заняться специальными упражнениями, которые помогут поддерживать правильную осанку.
Если подобные мероприятия не принесли желаемого эффекта и ночные боли в ТЗБ суставе продолжают беспокоить, тогда не стоит откладывать визит к врачу. Своевременная терапия на начальной стадии заболевания поможет избежать серьёзных проблем.
Вопрос-ответ
Почему болит тазобедренный сустав ночью?
Заболевания эндокринной системы, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, врожденные патологии, бытовые, спортивные и производственные травмы приводят к развитию у мужчин, женщин и детей самых разных заболеваний костной и хрящевой ткани, мышц, сухожилий и связок, при которых наблюдаются боли в бедре по ночам.
Какое лекарство помогает от боли в тазобедренном суставе?
Наиболее популярны в этой категории Целестон, Кеналог, Дипроспан, Флостерон и Гидрокортизон. Анестетики, с которыми их часто комбинируют – Лидокаин, Новокаин, Тримекаин. Глюкокортикостероиды эффективно купируют воспаление, снимают отек и обезболивают.
Как спать с болью в тазобедренном суставе?
Если боль в тазобедренном суставе мешает спать на боку, попробуйте перевернуться на спину. Положите подушку под колени, чтобы удерживать суставы в позе, которая снижает нагрузку на них. Когда человек спит на слишком низкой или высокой подушке, повышается нагрузка в области спины и суставов.
Почему сустав болит только ночью?
Боли в суставах в темное время суток провоцируются несколькими причинами: Хронические и острые заболевания опорно-двигательного аппарата. Артриты, артрозы, воспалительные процессы. Ночные боли в ногах — наиболее частая форма проблемы.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою позу во время сна. Попробуйте спать на боку с подушкой между коленями, чтобы снизить нагрузку на тазобедренные суставы. Это поможет улучшить выравнивание позвоночника и уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг тазобедренных суставов. Упражнения, такие как легкие приседания и растяжка бедренных мышц, могут помочь улучшить подвижность и снизить болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Используйте тепло или холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы могут уменьшить воспаление и отек. Попробуйте оба метода, чтобы определить, что работает лучше для вас.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению. Боль в тазобедренных суставах может быть вызвана различными причинами, и важно выяснить основное заболевание, чтобы выбрать наиболее эффективный метод лечения.
