Родители нечасто задумываются над тем, какое давление должно быть у их чада. Чаще всего давлением, а точнее его отхождением от нормы, обеспокоены люди в возрасте. К сожалению, давление у детей также не всегда соответствует оптимальным показателям. На какие цифры стоит опираться, и что следует предпринять при наличии отклонений?
Способы измерения давления у ребенка
В ряде случаев врач может порекомендовать вести контроль показателей. Причинами к контролю подобного рода могут послужить нарушения в поведении, частые головные боли, высокая утомляемость. Провести измерения у детей можно с помощью обычного тонометра, правда, к нему потребуется специальная узкая манжета. Для малышей возрастом до 1 года следует приобрести тонометр с укороченной детской манжетой, где ширина внутренней камеры не превышает 5 см.
Манжету прикладывают к руке на 1-2 см выше локтевого сгиба, плотно фиксируют. Перетягивать манжету нельзя, между ее поверхностью и рукой ребенка необходимо оставить пространство. Проверить правильность постановки манжеты можно следующим образом: палец взрослого может свободно проходить между манжетой и поверхностью руки.
Электронный тонометр сам выполнит все необходимые измерения. Полуавтоматический или ручной прибор требует накачки воздуха при закрытом вентиле. Воздух поддается до тех пор, пока не перестанет быть слышен звук биения пульса, затем вентиль ослабляют. Первый зафиксированный удар определяет систолическое значение, последний – диастолическое.
Показатели следует фиксировать на протяжении длительного времени. Это позволит оценить влияние изменений на состояние ребенка. Врачи рекомендуют проводить замер ежедневно после пробуждения.
Врачи подчеркивают, что норма артериального давления у детей зависит от возраста, роста и половой принадлежности. В раннем возрасте показатели давления значительно ниже, чем у взрослых. Например, у новорожденных нормой считается давление около 60/40 мм рт. ст., тогда как у подростков оно может достигать 110/70 мм рт. ст. Специалисты отмечают, что важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, так как факторы, такие как физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на показатели. Регулярные проверки давления помогают выявить возможные отклонения и предотвратить развитие гипертонии или гипотонии. Врачи рекомендуют родителям следить за состоянием детей и при необходимости обращаться за консультацией к специалистам.
Оптимальные показатели для малыша до 12 месяцев
В норме давление малыша не старше двух месяцев может быть от 60/40 до 96/50. В первые недели жизни цифры увеличиваются. После двух месяцев и до 1 года показатели примерно сохраняются на одном уровне. Родителей обязано насторожить давление ниже 90/50 и выше 112/74 у ребенка возрастом до 12 месяцев. Еще большее беспокойство вызывают резкие скачки. Именно поэтому следует вести график давления у малыша, чтобы оценить его состояние и проследить динамику.
До 12 месяцев давление можно измерить ощупыванием. Обычно достаточно зафиксировать систолические показатели. Если при повторном измерении показатели ниже, то правильной считается минимальная цифра.
Если у крохи отмечается гипотония, следует обратить внимание на работу сердечно-сосудистой системы. При отсутствии патологий необходимо правильно организовать режим дня ребенка, повысить питательность продуктов, проводить закаливающие и общеукрепляющие процедуры. В первый год жизни кроху можно приобщать к физкультуре. Для начала это будут упражнения, рекомендованные детским педиатром. С возрастом перечень упражнений следует расширять. Что касается закаливания, то в первый год жизни рекомендованы воздушные ванны и обтирания теплой, но не горячей водой.
Норма давления в возрасте 2-3 лет
Оптимальными показателями в этом возрасте считаются цифры в пределах 100/60 – 112/74. С двух лет изменения происходят замедленными темпами. Бурный скачок фиксируется в первый год жизни ребенка, затем значения продолжают расти, но у каждого малыша показатели уже будут варьироваться. В норме систолическое давление не должно превышать 112 мм рт. ст. Чаще всего у детей встречается гипотония, что объясняется значительной разветвленностью сосудистой сетки и эластичностью самих сосудов, которые расширяются, образуя просвет.
Какие из значений будут оптимальными для крохи, можно определить по следующей формуле:
- для систолического давления – 90 + 2*n, где n – число лет;
- для диастолического давления – 60 + n, где n – число лет.
Подобной формулой можно пользоваться для расчета нормы у юного пациента до достижения им 14 лет. После замеры проводятся на основании общих показателей.
Норма давления у детей — тема, вызывающая много обсуждений среди родителей и врачей. Многие родители беспокоятся о том, что показатели артериального давления у их детей могут быть ниже или выше нормы. Важно понимать, что нормы давления зависят от возраста и роста ребенка. Например, у новорожденных и младенцев давление обычно ниже, чем у подростков. Врачи подчеркивают, что регулярные проверки давления необходимы, особенно если у ребенка есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Некоторые родители отмечают, что стрессовые ситуации, такие как экзамены или спортивные соревнования, могут временно повышать давление. Поэтому важно не паниковать, а проконсультироваться с педиатром, который поможет определить, является ли давление ребенка нормальным или требует дополнительного внимания. В конечном итоге, здоровый образ жизни, сбалансированное питание и физическая активность играют ключевую роль в поддержании нормального давления у детей.
Оптимальные показатели с 3 до 9 лет
Норма систолического давления в этом возрасте находится в пределах 100-120 мм рт. ст. Что касается диастолического давления, то показатели будут следующими: 60-78 мм рт. ст. Какое значение считается оптимальным, зависит не только от возраста маленького пациента, но и от его пола. Отмечено, что после достижения крохой 5 лет у мальчиков и у девочек показатели отличаются. Давление у мальчиков может быть несколько выше. К 9 годам эта разница становится незаметной.
Если давление повышается значительно, то может потребоваться медикаментозное лечение, какое – определяет врач. Нередко сильные скачки свидетельствуют о повышении эмоциональной нагрузки. Подобные состояния не требуют специфического лечения.
Граничные величины в возрасте 10-14 лет
Систолическое давление в этом возрасте становится стабильным и обычно не превышает 130 мм рт. ст. Минимальный показатель для ребенка 10-14 лет – 110 мм рт. ст. В норме диастолическое давление составляет 70-85 мм рт. ст.
Если показатели сильно отличаются от нормы, то подростка следует отправить на обследование. Незначительные и кратковременные перепады давления могут быть вызваны физической утомляемостью или эмоциональным всплеском.
Как нормализовать давление
Читайте также:
В детском возрасте использовать медикаментозное лечение можно только в крайнем случае. Как правило, существенные изменения показателей свидетельствуют о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, которые требуют внимательного изучения и соответствующего лечения.
Гипотония может привести к нарушению обмена веществ, повышению утомляемости, головным болям и даже обморочным состояниям. У девочек в возрасте 12-14 лет такие перепады нередко связаны с гормональными изменениями. Следует улучшить питание ребенка с пониженным давлением, ввести большее число свежих овощей и фруктов, белковых продуктов. При гипотонии полезно пить крепкий черный чай.
При гипертонии следует увеличить потребление черной смородины, которая положительно действует на сосуды. Также полезно пить чай из мяты или мелиссы.
Вопрос-ответ
Какая таблица давления по возрасту
16 – 20 лет – 100/70 – 120/80 мм рт. ст. 20 – 40 лет – 120/70 – 130/80, 40 – 60 – до 140/90, старше 60 лет – до 150/90 мм рт. ст.
Какое низкое давление у детей
Для ребенка пониженным считается давление, верхняя граница которого составляет не более 100, а нижняя не более 60. Группа риска — школьники, среди которых такому состоянию больше подвержены девочки. Но давление у детей может быть не только пониженным, но и повышенным. В этом случае принято говорить о гипертонии.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте артериальное давление у вашего ребенка, особенно если в семье есть предрасположенность к гипертонии. Это поможет выявить возможные отклонения на ранней стадии.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на возрастные нормы давления. У детей и подростков они отличаются от норм для взрослых, поэтому важно знать, какие значения считаются нормальными для вашего ребенка в зависимости от его возраста и роста.
СОВЕТ №3
Следите за образом жизни вашего ребенка: сбалансированное питание, регулярная физическая активность и достаточное количество сна способствуют поддержанию нормального артериального давления.
СОВЕТ №4
Если вы заметили постоянные отклонения от нормы, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет провести необходимые исследования и дать рекомендации по коррекции давления.
