Шишки на ногах представляют собой визуально увеличенные косточки на стопе, которые на самом деле могут быть как костяным наростом, так и тканевым уплотнением. Несмотря на мнение многих людей, что это явление проходящее и, казалось бы, не приносящее никаких беспокойств, кроме внешней дисфункции, они требуют, как визита к врачу, который назначит соответствующее лечение, так и регулярного, пристального осмотра ног на предмет подобных явлений.
Медицинский термин, который носят шишки на ногах – вальгусная деформация стопы (Hallux valgus). В большинстве случаев, заболевание представляет собой искривление большого пальца внутрь стопы, которое по мере нароста причиняет человеку местные неудобства, так и болезненные ощущения. Но самое серьезное – не в не способности носить различную обувь, а в том, что поражаются многие цепные механизмы – связки, сухожилия, ткани, страдает кровоток и разрушаются кости.
Причины появления шишек на ногах
Самые частые причины, способствующие возникновению шишек на ногах:
- Бурсит
- Поперечное плоскостопие
- Артроз суставов
- Экзостоз
- Остеопороз
- Нарушения в работе эндокринной системы
- Генетическая предрасположенность
Нередко провоцирует уплотнение на ноге и неудобная обувь, которая приводит не только к появлению мозолей, но и росту шишек. В большинстве случаев, такое явление встречается у женщин, предпочитающих обувь на высоких каблуках с зауженным носком. Такая обувь способствует неравномерному распределению нагрузки на стопу, вследствие чего развиваются деформационные процессы переднего отдела ступни, а также возникает артроз сустава большого пальца.
Кроме того, причины, по которым появляются шишки на ногах – различные травмы и повреждения голени и стопы, последствия тяжёлых заболеваний – полиомелит, церебральный паралич, а также врождённые патологии человека.
Весьма важно вовремя заметить появление подобных шишек и при беспокойствах обратиться к врачу, который назначит обследование и лечение, позволяющее остановить развитие заболевания. Стоит помнить, что затянувшаяся форма таких наростов на косточке может привести к серьезным последствиям, включающим и разрушение кости, и оперативное вмешательство, и долгий период реабилитации. Кроме того, запоздалое обращение может поспособствовать тому, что человек рискует на всю оставшуюся жизнь прихрамывать на ногу, на которой есть шишка.
Врачи отмечают, что шишки на ногах могут быть признаком различных заболеваний, включая бурсит, остеоартрит и даже подагру. Они часто возникают в результате неправильной обуви, чрезмерной нагрузки на суставы или наследственной предрасположенности. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование проблемы может привести к серьезным осложнениям. Врачами рекомендуются регулярные осмотры и, при необходимости, рентгенографические исследования для определения точной причины образования шишек. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как физиотерапия и изменение обуви, до хирургического вмешательства в более запущенных случаях. Важно помнить, что раннее обращение к специалисту может значительно улучшить прогноз и качество жизни пациента.
Симптоматика
Не заметить шишки на ногах крайне сложно. Первейший симптом, указывающий на то, что необходимо посетить хирурга – это наличие образования на стопе. Помимо самой шишки может появиться гиперемия в месте образования уплотнения, отечность, болезненность и неприятные ощущения. Важно вовремя установить причины, которые повлекли за собой образование шишек и начать соответствующее лечение.
Кроме того, весьма частыми симптомами являются:
• Мозоли
• Шишка на стопе
• Утолщение кожи
• Локальное повышение температуры
• Скованность движений
Образование шишки происходит за счет того, что плюсневая кость выпирает наружу, а сверху большого пальца появляется уплотнение. Усугубляет процесс и обувь, которая сдавливает большой палец, чем и вызывает дискомфортные и болезненные ощущения. К слову, обувь при уже имеющейся шишке может быть необязательно неудобной, это может быть и свободная, мягкая обувь, но при наличии такого нароста любая обувь причиняет дискомфорт.
Диагностика
Как правило, шишки на ногах – это проблемы таких специалистов как ортопед, хирург и травматолог. Диагноз ставится почти во всех случаях сразу при осмотре. Для его подтверждения, а также для исключения более серьезных случаев больному назначается рентгенография, помогающая выявить деформацию стопы, ее степень, а также наличие сопряженных с данным явлением заболеваний – артрита, асептического некроза, кисты, воспаления надкостницы, остеоартроза и прочее. Кроме того, рентгенографический снимок – наиболее показательный способ того, стоит ли в лечении применять оперативное вмешательство. В ярде случае врач может назначить ультразвуковое обследование сустава, а также биохимический анализ крови на реактивный белок и ревмакокки.
Шишки на ногах — это проблема, о которой многие предпочитают не говорить вслух, хотя она затрагивает большое количество людей. Многие жалуются на дискомфорт и боль, особенно при ношении обуви на каблуках или узкой модели. Некоторые отмечают, что шишки становятся не только физическим, но и эстетическим недостатком, вызывая комплексы и стеснение.
Мнения о причинах их появления разнятся: кто-то связывает это с наследственностью, другие — с неправильной обувью или плоскостопием. В интернете можно найти множество советов по лечению и профилактике, от народных средств до хирургического вмешательства. Однако многие люди отмечают, что важно не только устранить проблему, но и изменить образ жизни, чтобы избежать рецидивов. В конечном итоге, шишки на ногах — это не только медицинская, но и социальная проблема, требующая внимания и понимания.
Лечение шишек на ногах
Самым реальным на сегодняшний день способом, как избавиться от шишек на ногах является оперативное лечение. Правда, столь кардинальная мера назначается не всегда и не сразу.
Профилактика подобных явлений, как и начальная стадия лечения предполагает ношение специальных ортопедических стелек в обуви, супинаторов, валиков и стяжек. Популярным методом консервативного лечения является применение теплых ванночек для ног с различными травами, курс массажа и физиотерапевтические процедуры. Также после обращения к врачу пациенту могут назначить лечение народными средствами, предполагающее применение йодных сеточек, компрессов, настоек и примочек. Несмотря на убеждения многих людей в их эффективности, они лишь на время снимают болезненные ощущения и воспаления косточки.
Симптоматическая терапия также заключается в приеме лекарственных препараторов, среди которых анальгезирующие, противовоспалительные и уменьшающие отечность ткани средства. Но это может быть лишь временной панацеей, и заболевание может продолжать прогрессировать.
Оперативное вмешательство
К сожалению, консервативное лечение не всегда способны помочь, поэтому врачи в ходе наблюдения за состоянием больного приходят к выводу, что наиболее эффективным является операция.
На сегодняшний день хирургическое вмешательство – это самый действенный способ, как избавиться от шишек на ногах. Удаление шишки на ногах в современной хирургии проводится десятками способов, причем с весьма малыми в дальнейшем для здоровья человека рисками.
Среди самых популярных методов оперативного лечения:
- Экзостэктомия
- корригирующая остеотомия
- проксимальная остеотомия
- метод Аустина Ревердин-Грина
Если последние два метода чаще используются в Европе, то в России наиболее популярным является метод экзостэктомии, позволяющий исправлять искривление стопы. Операция представляет собой фиксацию сустава, который был деформирован сверху, с помощью пластин, винтов и проволоки. Недостаток данной операции в том, что она не гарантирует, что не будет в дальнейшем рецидивов заболевания и что шишки на ногах вновь не появятся. Кроме того, реабилитационные период длится весьма долго и не всегда психологически и физически благоприятно. Только порядка полугода больному человеку нужно будет ограничивать нагрузку на больную ноги и не переусердствовать с двигательной активностью.
Кроме того, любое оперативное вмешательство может спровоцировать кровотечение и инфекционный воспалительный процесс. В ярде случаев встречается дополнительное смещение кости и остеомиелит, но, к слову, это крайне редко. В большинстве же случаев, операция имеет положительный исход, и человек забывает не только о боли, но и может снова носить любимую, но только удобную, обувь, и лицезреть правильный сустав на своей стопе.
Народные средства
Самое консервативное и порой действенное лечение – при помощи народных средств. В домашних условиях человек может сам сделать настойки и компрессы. Среди наиболее популярных процедур:
- Ванночки с растертым мылом и йодом
- Йодная сеточка
- Мыльные компрессы
- Компресс из кашицеобразного свежего картофеля
- Мазь из яйца
- Ванночки с морской солью и травами
- Настойка анальгина с йодом
- Холодная вода
- Контрастный душ
Множество методов народной медицины позволяют снять покраснение, отечность, воспаление и болезненные ощущения. После курса, как правило, через неделю, человек может почувствовать значительные улучшения, и подумать, что пошел на поправку. При этом, вся симптоматика, помимо шишки исчезла. Безусловно, никакими компрессами, мазями и ванночками шишку не удастся растереть, поэтому такое лечение можно считать профилактическим и временным.
Читайте у нас на сайте
Как избавиться от косточек на ногах
Вальгусная деформация большого пальца приводит к появлению косточек на ногах. Данное явление причиняет неудобства при…
Профилактика появления шишек на ногах
Многие люди долгое время не сталкиваются с подобной проблемой, и для них становится полной неожиданностью, когда в один прекрасный момент они обнаруживают, что появились такие шишки. Причины, спровоцировавшие появление шишки и уплотнения, были названы выше. С другой стороны, есть способы не лечить уже имеющееся явление, а предупредить его. Профилактика вальгуса стопы должна заключаться, прежде всего, в правильно подобранной, удобной и качественной обуви. Желательно, если это будет обувь без каблука и с хорошей колодкой. Если женщины не могут постоянно ходить в обуви на платформе, то стоит выбирать устойчивый каблук, достигающий максимум 6 см. кроме того, врагом для женских ног является обувь с очень узким носком. Он не позволяет пальцам двигаться, сдавливает не только суставы, но и сосуды, вследствие чего прекращается приток к стопе, и она может неметь. Также весьма желательно, чтобы как изнутри, так и сверху обувь была из натурального материала – кожи или текстиля, чтобы ноги могли «дышать».
Также очень полезным, даже для здоровых ног, будет профилактика, заключающаяся в физических упражнениях для ног и зарядке для стоп. Причем в данном случае не требуется специальных упражнений в спортзале, достаточно уделить 5-10 минут и размять мышцы стопы, чтобы увеличить их тонус.
Помимо перечисленных методов весьма полезна профилактика, позволяющая ногам дышать, в буквальном смысле. Летом в теплое время года лучше ходить босыми ногами, причем не только по ровной поверхности, но и по мелким камешкам, песку, траве – все это способствует здоровью ног и укреплению иммунитета.
Вопрос-ответ
Отчего появляются шишки на ногах?
Почему появляется шишка на ноге В первую очередь из-за заболевания суставов, артрозов, экзостозов, бурситов, плоскостопия, что влияет на увеличение косточки на стопе. Еще одна причина — это генетическая предрасположенность: во многих случаях это заболевание передается по наследству.
Чем можно лечить шишки на ногах?
Смену обуви на максимально удобную. Использование ортопедических стелек. Регулярное проведение лечебной физкультуры, направленной на укрепление связочного аппарата. Массаж для улучшения кровообращения. Физиотерапевтические процедуры. Препараты на основе НПВС в форме мазей, гелей для местного применения.
Как остановить рост косточек на ногах?
Подбирать правильную обувь со сбалансированной нагрузкой, при первых признаках делать массаж и лечебную гимнастику, исключить острую и жирную пищу, употреблять продукты, способствующие улучшению состояния тканей: соединительной, костной и хрящевой, Ещё
Как убрать артритные шишки?
Шишки при артрите не удаляют, они исчезают самостоятельно по мере снижения активности воспаления. Операция может потребоваться на позднем этапе, отсутствии возможности вылечить артрит фармакологическими методами.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте свои ноги на наличие изменений. Если вы заметили шишки или другие аномалии, не откладывайте визит к врачу. Раннее обнаружение может предотвратить развитие серьезных заболеваний.
СОВЕТ №2
Выбирайте удобную обувь, которая не сжимает и не травмирует ваши ноги. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, так как они могут усугубить проблему шишек на ногах.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью, которая укрепляет мышцы ног и улучшает кровообращение. Упражнения, такие как плавание или ходьба, могут помочь снизить нагрузку на суставы и предотвратить образование шишек.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, может помочь уменьшить воспаление и поддерживать здоровье суставов.
