Коленный сустав является одним из самых сложных в теле человека. Учитывая его непростую конструкцию и нагрузки, которые регулярно на него возлагаются, он становится достаточно уязвимым. Потому не странно, что в силу тех или иных причин колено может причинять дискомфорт в виде тупой, ноющей, резкой, приглушенной, а порой совсем невыносимой боли.
Неприятные ощущения могут беспокоить человека лишь при физических нагрузках или постоянно. Как и характер боли, так и факторы, которые к ней привели, могут быть совершенно разными. Рассмотрим, какие могут быть причины боли в колене.
Боль, не связанная с болезнью
Стоит понимать, что не всегда боль в колене – это симптом заболевания. Так, дискомфортные ощущения могут проявляться у детей и подростков, так как они активно растут, и сосуды у них развиваются не так стремительно, как скелет. Отсюда и такое явление, как сосудистая боль.
Другая причина весьма банальна – физическая перегрузка колена. Часто от этого страдают спортсмены. Ввиду чрезмерной нагрузки суставные ткани раздражаются, и появляются дискомфортные ощущения. Такая боль является сигналом того, что нужно сбавить обороты и снизить нагрузки. Если человек проигнорирует данный симптом, риски развития хронических заболеваний суставов повышаются в разы.
Врачи отмечают, что боли в коленном суставе могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является остеоартрит, который приводит к износу хрящевой ткани и воспалению. Также часто встречается травма, такая как разрыв мениска или связок, что может вызвать резкую боль и ограничение подвижности. Подагра, вызванная накоплением мочевой кислоты, и бурсит, воспаление суставной сумки, также могут стать источником дискомфорта. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к серьезным осложнениям и ухудшению качества жизни пациента. Регулярные физические нагрузки и поддержание нормального веса также играют ключевую роль в профилактике болей в коленях.
Болезни и состояния
Если у вас регулярно болят коленные суставы, причины этого явления могут быть разными, и часто они связаны с весьма серьезными заболеваниями. Но не стоит бить тревогу, так как они могут быть и не такими опасными. Рассмотрим популярные причины.
Ушиб
Даже самый легкий ушиб колена может провоцировать кровоизлияние в мягкие ткани, отек и болевые ощущения. Все это может провоцировать дискомфорт и ограничивать движения.
Если со временем боль становится менее интенсивной и не обостряется при движении и при прощупывании пострадавшего места, то, скорее всего, через пару дней все последствия вашей травмы сами сойдут на нет.
Однако если регулярно в коленном суставе появляется боль при ходьбе, а также наблюдается повышение температуры в области сустава, нужно обратиться к врачу. Это могут быть симптомы более серьезной травмы, такой как, например, сдвиг коленной чашечки.
Боли в коленном суставе — распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Многие отмечают, что причиной дискомфорта могут быть травмы, такие как растяжения или разрывы связок, особенно у спортсменов. Другие указывают на возрастные изменения, такие как остеоартрит, когда хрящи изнашиваются, вызывая боль и скованность. Некоторые связывают свои ощущения с воспалительными заболеваниями, такими как артрит, который может проявляться не только в коленях, но и в других суставах. Также стоит упомянуть о последствиях неправильной осанки и избыточного веса, которые увеличивают нагрузку на суставы. Важно помнить, что для точного диагноза и эффективного лечения необходимо обратиться к врачу, так как причины болей могут быть разнообразными и требовать индивидуального подхода.
Менископатия
Менископатия – это любое повреждение мениска, например, сплющивание или надрыв. Эта травма встречается довольно часто, причем не только среди тех, кто занимается спортом или любит активный отдых, но и те, кто ведет самый обычный образ жизни.
Первый симптом менископатии – характерный щелчок, а затем сустав поражает очень острая боль, из-за которой конечность на какой-то период может утратить подвижность.
Разрыв связки и хронический вывих
Как полное, так и частичное повреждение связок всегда провоцирует ужасную резкую боль. Часто разрыв связок происходит вместе с переломом кости.
Травма может быть следствием чего угодно: как обычного подворачивания ноги, так и неудачного прыжка либо аварии. Но в любом случае она будет сопровождаться сильной болью, отеками, а также нарушением естественного положения коленного сустава, которое заметно даже непрофессионалу.
Более редкая причина – хронический вывих сустава, для которого характерен высокий риск рецидивов. Если говорить о детях, то у них существует вероятность деформации коленного сустава и нарушения функций конечности.
Воспаление сухожилия
Боль может быть следствием воспаления сухожилия, также известного, как тендинит. Он проявляется болью в суставе и ограничением подвижности. Симптомы упорно не проходят в течение долгого времени. Прощупывая больное место, человек ощущает повышенную чувствительность пострадавшего сухожилия.
Причины воспаления сухожилия могут быть следующими:
- перегрузка суставов на протяжении длительного периода;
- травма колена;
- инфекции бактериального происхождения;
- нарушенная осанка;
- патологии строения туловища, к примеру, разная длина ног;
- слабые сухожилия;
- те или иные патологии в развитии сухожилий;
- ревматические заболевания в анамнезе, такие как подагра, артрит;
Также воспаление может быть аллергическим ответом организма на употребление определенных медикаментов.
Бурсит
Бурсит – накопление лишней жидкости в суставной сумке, которое провоцирует явное увеличение коленного сустава. Болевые ощущения при этом могут распространяться по всей ноге вплоть до стопы. Бурсит может быть острым и хроническим.
Возможные причины острой боли включают в себя острую форму бурсита. Болевые ощущения при этом будут сильными и долговременными, возможна гиперемия кожи и ограниченная подвижность ноги.
Опухоль будет иметь четкие границы, а накопившуюся жидкость можно легко ощутить при пальпации. Хронический же бурсит предполагает уплотнение суставной сумки, которое может спровоцировать деформацию сустава.
Наиболее распространенные причины бурсита следующие:
- заболевания инфекционного характера;
- регулярная чрезмерная нагрузка на сустав;
- периодические травмы колена;
- поднятие тяжестей с неправильным распределением веса.
Артрит
Артрит – заболевание коленного сустава воспалительного характера, которое проявляется повышением температуры в пораженной области, сильной болью, которая не проходит в состоянии покоя, но усиливается при ходьбе, припухлостью сустава и скованностью его движений.
Также прогрессирует деформация сустава. Среди наиболее распространенных причин артрита выделяется наследственный фактор, малоактивный образ жизни, неправильное питание, а также попадание в сустав инфекции.
При реактивном артрите затрагивается не только колено, но и другие суставы, находящиеся рядом сухожилия и даже глаза. Провоцируется это заболевание чаще всего урогенитальными инфекционными заболеваниями (хламидии, гонорея, уреаплазма), болезни кишечника (дизентерия, сальмонеллез).
Другие причины
Причины сильных болей могут быть спровоцированы и рядом других заболеваний.
- Синовит. Болезнь воспалительного характера, поражающее выстилающую изнутри полость сустава синовиальной оболочки. В данном случае образовывается так называемый выпот, собираемый в суставной сумке. Синовит может быть следствием травмы, нарушения метаболизма и других причин. Заболевание не сопровождается инфицированием, но если инфекция присоединяется, то это уже гнойный синовит, так как в жидкости появляется гной. Болезнь может быть причиной ноющей боли, которая сопровождается ощущением распирания изнутри.
- Болезнь Гоффа. Заболевание предполагает повреждение и перерождение жировой ткани, окружающей сустав. Диагностировать его обычно достаточно тяжело, так как его можно перепутать с меникскопатией и прочей патологией. Причиной болезни Гоффа может быть травма колена, которая привела к отеканию и защемлению жировой ткани.
- Остеопороз. Тяжелое заболевание, приводящее к изменению непосредственной структуры костей. Костная ткань ввиду этого становится очень хрупкой, возможны частые переломы. Болевые ощущения в колене – один из первых симптомов остеопороза. Также болезнь проявляется ночными судорогами и ноющими болями в позвоночнике.
- Остеомиелит. Гнойно-некротический процесс в костной ткани, провоцируемый бактериями. Почти с самого начала развития ощущается острая сверлящая боль, которая как бы распирает изнутри и усиливается даже при малейшем прикосновении. Также болезнь сопровождается общей слабость, повышением температуры. Колено не только болит, но и отекает, кожа вокруг него краснеет.
- Туберкулез костей. Тяжелая болезнь, которая стартует с расплавления костного вещества. Она активно прогрессирует, поражая новые и новые участки. Заболевание протекает с образованием полости, открывающейся наружу, или гнойного свища.
Что делать?
Причины болей при сгибании, движении и в состоянии спокойствия могут быть разными, их нельзя игнорировать. Ведь вы не знаете, что именно к ним привело, а фактор этот может быть весьма серьезным.
Отправляйтесь к врачу, который поможет провести диагностику и назначить адекватное лечение.
То, к какому специалисту нужно идти, будет зависеть от ситуации. Если вы получили травму колена, идите к хирургу. В остальных случаях будет целесообразно посетить терапевта, который уже определит, что вам делать дальше.
Чаще всего направляют в ортопеду, ревматологу, остеопату или неврологу. Схема лечения будет зависеть от причины боли. Важно придерживаться советов специалиста и не заниматься самолечением.
Вопрос-ответ
Каковы причины боли в коленных суставах?
Боль в коленных суставах может быть вызвана различными причинами, включая травмы (например, растяжения или разрывы связок), дегенеративные заболевания (такие как остеоартрит), воспалительные состояния (например, артрит или бурсит), инфекции, а также избыточный вес и неправильную биомеханику при движении. Кроме того, возрастные изменения и генетическая предрасположенность также могут способствовать развитию болей в коленях.
Почему болит колено без травмы?
Если боль в коленном суставе острая и возникает вне травмы (например, ушиба или растяжения), это может говорить об обострении хронической патологии, инфекционном воспалении или развитии острой ревматической лихорадки (ревматизма). Чаще всего при ревматизме страдают суставы и сосуды.
Чего не хватает в организме, если болят колени?
Главные витамины для суставов и связок, костей и хрящей — это витамины D, К, С, а также витамин P (биофлаваноиды).
Какие анализы нужно сдать при болях в коленях?
При болях в коленях рекомендуется сдать общий анализ крови для выявления воспалительных процессов, а также биохимический анализ крови для оценки уровня мочевой кислоты и других показателей. В зависимости от симптомов, врач может назначить дополнительные исследования, такие как рентген, МРТ или УЗИ коленного сустава, а также анализы на ревматоидные факторы или инфекции.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою физическую активность. Регулярные упражнения, такие как плавание или езда на велосипеде, могут укрепить мышцы вокруг коленного сустава и снизить риск травм. Однако избегайте чрезмерных нагрузок и резких движений, которые могут усугубить боль.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может привести к болям и другим проблемам. Поддержание здорового веса поможет снизить риск развития заболеваний суставов.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянную боль в колене, отек или ограничение движений, обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение заболеваний суставов могут предотвратить серьезные осложнения в будущем.
СОВЕТ №4
Используйте подходящую обувь. Неправильная обувь может негативно сказаться на состоянии коленных суставов. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой, особенно если вы много времени проводите на ногах или занимаетесь спортом.
