Что делать при сильной изжоге в домашних условиях?

Изжога представляет собой чувство жжения в загрудинной части, которое нередко распространяется на горло и сопровождается отрыжкой. Интенсивность приступа может быть настолько сильна, что в момент его возникновения возникает боль в желудке и затруднение дыхания.

Вопрос, что делать при сильной изжоге, отличатся массой вариантов ответов. Существуют альтернативные и медикаментозные способы борьбы с таким дискомфортом. Если приступ стал неожиданностью, то рекомендуется использовать одни методики, если изжога хроническая, то – другие.

В домашних условиях

Прежде чем принимать меры по устранению изжоги, необходимо постараться выявить причины ее появления.

Если приступ возник в результате употребления продуктов питания, раздражающих слизистую оболочку органов пищеварения, после резкой физической нагрузки или принятия горизонтального положения сразу после приема пищи, то предпочтение можно отдать средствам народной медицины.

В тех случаях, когда сильная изжога возникает при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, то устранять жжение надо медикаментами.

Альтернативные методы устранения изжоги:

• содовый раствор (половину чайной ложки соды надо растворить в стакане воды, пить небольшими глотками, средство можно употреблять один раз в день и е использовать такой способ для устранения частых приступов, в противном случае эффективность сменится побочными последствиями);
• мятный леденец (к эффективности такого способа приводит не состав леденца, а увеличение количества слюны при его рассасывании, в результате чего кислотное воздействие изжоги ослабляется);
• стакан обычной или минеральной воды без газа (жидкость должна быть комнатной температуры или слегка теплой, пить ее надо небольшими глотками, иногда таким способом, получается устранить жжение в течение нескольких минут);
• масло гвоздики (несколько капель этого средства надо развести в стакане воды комнатной температуры и выпить небольшими глотками, масло создаст эффект обволакивания стенок желудка и изжога постепенно снизит свою интенсивность);

Отвар ромашки (для приготовления отвара можно использовать специальный сбор или аптечный ромашковый чай, средство заваривается в стакане, а затем употребляется в теплом виде небольшими глотками, для предотвращения повторного приступа можно выпить три стакана ромашкового отара в день);

• миндаль (в момент приступа сильной изжоги надо тщательно пережевать несколько ядер миндаля, жжение постепенно снизит свою интенсивность, заменить миндаль можно другими орехами, но их эффективность может отличаться);
• гречка (обычная вареная гречка также отличается способностью избавлять от изжоги, если приступы регулярные, то натощак надо ежедневно употреблять одну столовую ложку этого продукта);
• зерна овса или ячменя (такие ингредиенты лучше заранее купить в аптеке, в момент приступа надо тщательно пережевать небольшое количество семян, сглатывая слюню, способ отличается высокой степенью эффективности);
• свежий сок картофеля (такое средство обладает особым эффектом, если употребить его натощак, если изжога появилась сразу после сна, несколько клубней натирается на терке, при помощи марли отжимается сок и принимается внутрь в неразбавленном виде).

Самыми распространенными и эффективными медикаментозными средствами устранения изжоги считаются препараты, входящие в группу антацидов и альгинатов.

Если приступы жжения возникают регулярно, то такие средства лучше всегда хранить в домашней аптечке. Антациды нейтрализуют кислоту, а альгинаты обволакивают слизистые оболочки органов пищеварения, создавая мощную их защиту от воздействия негативных факторов.

Препараты от изжоги:

• «Ренни» (препарат способен избавлять от приступов сильной изжоги всего в течение 15 минут);
• «Гевискон» (отличается повышенной степенью безопасности для организма);
• «Фосфалюгель» (создает дополнительную защиту слизистых оболочек пищеварительных органов);
• «Маалокс» (можно принимать даже при беременности);
• «Альмагель» (относится к числу самых эффективных средств);
• «Гастал» (не только устраняет изжогу, но и оказывает дополнительное воздействие на пищеварительную систему).

Препаратам от изжоги свойственно блокировать действие других медикаментов. Этот нюанс важно учитывать при их употреблении. Если осуществляется курс лечения конкретного заболевания и возникает приступ жжения, то действие основных лечебных средств может быть ослаблен. Происходит такая реакция за счет особого состава и мощного воздействия на систему пищеварения.

Врачи рекомендуют при сильной изжоге в домашних условиях обратить внимание на несколько простых, но эффективных методов. Прежде всего, стоит изменить рацион: исключить острые, жирные и кислые продукты, которые могут усугубить симптомы. Употребление небольших порций пищи, а также частые приемы пищи помогут снизить нагрузку на желудок.

Некоторые специалисты советуют пить воду с содой или отвар из корня имбиря, который обладает успокаивающим эффектом. Также полезно использовать натуральные антациды, такие как алоэ вера или мед, которые могут облегчить состояние. Важно помнить о необходимости избегать горизонтального положения после еды, так как это может способствовать обратному забросу кислоты. Если изжога становится хронической, врачи настоятельно рекомендуют обратиться за медицинской помощью для исключения серьезных заболеваний.

https://youtube.com/watch?v=mGy_M-P8uFU

При беременности

В период вынашивания плода изжога становится практически постоянным спутником будущей мамы.

Провоцировать приступы могут очевидные факты (вредная пища, физические нагрузки, гормональные изменения, чрезмерная чувствительность психики) или их возникновение становится неожиданностью (женщина соблюдает правила питания, следит за своим образом жизни, но изжога все равно появляется).

В любом случае беременность подразумевает огромное количество запретов в медикаментах, которые разрешено принимать от изжоги.

Варианты лечения:

• разрешено использовать невсасывающиеся антациды («Ренни», «Маалокс», «Альмагель» и пр.);
• можно использовать препараты на основе нитрата висмута, но только по рекомендации врача (негативное влияние «Викалина» и его аналогов на беременность специалистами не доказано, но, если врач назначил это средство, то им можно устранять сильные приступы изжоги);
• не причинят вреда организму альгинаты («Гевискон» относится к препаратам, в состав которых входит преобладающее количество натуральных компонентов);
• народные средства (употребление небольшого количества свежих семян подсолнечника, миндальных орехов, овсяных хлопьев, моркови, пить обезжиренное молоко или кефир, а также обычную воду без газа).

Сильная изжога — это неприятное состояние, с которым сталкиваются многие. Люди делятся своими проверенными методами, которые помогают справиться с этой проблемой в домашних условиях. Одним из самых популярных средств является питье теплой воды с небольшим количеством соды. Это помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Другие предпочитают натуральные продукты, такие как мед или алоэ вера, которые обладают успокаивающим эффектом. Также многие рекомендуют избегать тяжелой пищи и острого, отдавая предпочтение легким блюдам. Некоторые находят облегчение в употреблении имбирного чая или отвара из семян фенхеля. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому стоит экспериментировать с различными методами, чтобы найти наиболее эффективный для себя.

В первую очередь

Перед тем, как использовать народные средства или медикаменты, необходимо осуществить несколько дополнительных мер для облегчения состояния.

• Во-первых, во время чувства жжения ни в коем случае нельзя принимать горизонтальное положение. Если возникает желание прилечь, то лучше принять позу, полулежа, используя подушку.
• Во-вторых, одежда должна быть свободной и не сдавливать область груди. Иногда во время приступа изжоги человек может ощущать затруднение дыхания, поэтому, если есть возможность открыть окно и обеспечить поток свежего воздуха, то сделать это надо обязательно.

После того, как приступ устранен, не стоит сразу употреблять пищу, делать физические нагрузки или осуществлять иные действия, которые могут вернуть состояние жжения.

Считается, что чувство жжения в пищеводе, возникающее чаще двух раз в неделю – это серьезный повод задуматься о своем здоровье. Частая изжога в большинстве случаев становится признаком отклонения в работоспособности органов пищеварения.

Что еще делать:

• изменение рациона питания (полностью исключаются острые, соленые, жирные блюда, газированные напитки, кофе, сладкая выпечка и другие продукты, имеющие свойство раздражения слизистых оболочек органов пищеварения);
• если происходила безрезультатная попытка устранения изжоги препаратами «Ренни», «Гевискон» и «Гастал», то необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу и пройти обследование (средства обладают высокой степенью эффективности, поэтому при отсутствии результата возникает риск наличия серьезных отклонений в системе пищеварения).

Эффективность любого средства может отличаться индивидуальностью.

Например, некоторым пациентам удается справляться с сильнейшими приступами жжения при помощи обычной воды или молока, а другим приходится использовать несколько вариантов способов устранения изжоги от методик народной медицины до медикаментов.

Если рецепты на основе трав и других натуральных продуктов не приводят к нужному результату, то прием препаратов будет единственным выходом из ситуации.

ИЗЖОГА – причины, лечение. Как избавиться от изжоги в домашних условиях.

Вопрос-ответ

Какие продукты могут помочь при изжоге?

Некоторые продукты, такие как бананы, овсянка, имбирь и миндаль, могут помочь облегчить симптомы изжоги. Они способствуют нейтрализации кислоты и успокаивают желудок. Однако стоит избегать острых, жирных и кислых продуктов, которые могут усугубить состояние.

Доктор Мясников об изжоге

Какой напиток может облегчить изжогу?

Тёплая вода с лимоном или алоэ вера может помочь облегчить изжогу. Лимон, несмотря на свою кислотность, может иметь щелочной эффект в организме, а алоэ вера обладает успокаивающими свойствами для желудка. Однако важно не злоупотреблять, чтобы не вызвать обратный эффект.

Какую позу лучше всего принять при изжоге?

При изжоге рекомендуется сидеть или стоять в вертикальном положении, так как это помогает предотвратить попадание кислоты из желудка в пищевод. Также можно попробовать слегка наклониться вперёд, чтобы уменьшить давление на желудок. Лежание может усугубить симптомы, поэтому лучше избегать горизонтального положения.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте пить воду с небольшим количеством яблочного уксуса. Разведите одну-две столовые ложки уксуса в стакане воды и выпейте перед едой. Это может помочь сбалансировать уровень кислотности в желудке и уменьшить изжогу.

СОВЕТ №2

Избегайте определенных продуктов, которые могут усугубить изжогу, таких как острые, жирные и жареные блюда, а также кофе и шоколад. Вместо этого выбирайте легкие и нежирные продукты, такие как овсянка, бананы и нежирное мясо.

СОВЕТ №3

Постарайтесь не ложиться сразу после еды. Дайте своему организму время переварить пищу, подождав хотя бы 2-3 часа перед тем, как лечь. Это поможет предотвратить попадание кислоты из желудка в пищевод.

СОВЕТ №4

Используйте подушки для сна. Поднимите головную часть кровати на 15-20 см, чтобы предотвратить обратный ток кислоты во время сна. Это может значительно снизить вероятность возникновения изжоги ночью.