Изжога при беременности в третьем триместре

Изжога при беременности в третьем триместре проявляется неприятным чувством жжения в области пищевода и является фактором беспокойства большинства беременных женщин. Основной причиной ее возникновения является попадание части полупереваренного содержимого из желудка обратно в пищевод, чья слизистая очень чувствительна к кислой среде.

Как это происходит? Пища попадает в желудок, стенки которого начинают активно вырабатывать желудочный сок. Его основной составляющей является агрессивная соляная кислота, под действием которой пища разлагается на составляющие.

Именно это кислое содержимое под влиянием множества причин забрасывается обратно в пищевод. В итоге, возникает раздражение слизистой пищевода, которое приводит к появлению чувства жжения в груди.

Причины

В зависимости от срока беременности причины изжоги несколько отличаются друг от друга, однако не перестают мучить своими симптомами большую часть беременных.

Основная причина на ранних сроках беременности – это расслабление круговой мышцы – сфинктера, располагающегося между пищеводом и желудком. В обычное время он должен быть напряжен, но под действием прогестерона – гормона, главенствующего в организме беременной, мышца растягивается и больше не препятствует обратному попаданию пищи в пищевод.

К причинам изжоги при беременности в третьем триместре кроме расслабления круговой мышцы прибавляется еще одна – основная.

Растущая матка давит на ближайшие органы, и желудок в том числе. Пище, особенно это заметно при переедании, под давлением матки и кишечника не остается другого выхода, как попасть обратно в пищевод.

И без того неприятная ситуация с изжогой усугубляется при многоплодной беременности, многоводии и крупных размерах плода.

Изжога может быть вызвана и другими факторами:

• Переедание. На поздних сроках стоит избегать приемов пищи в больших объемах. Лучший вариант – есть чаще и маленькими порциями.
• Частое употребление вредной пищи: жирной, соленой, копченой, кислой и острой.
• Двигательная активность сразу после приема пищи. Во избежание изжоги после плотного обеда не стоит резко приступать к работе в согнутом состоянии, например, мытью полов.
• Привычка лечь отдохнуть сразу после приема пищи. При горизонтальном положении кислое содержимое желудка с легкостью проникает в пищевод.
• Прием алкоголя и газированной воды. Агрессивные составляющие таких напитков дополнительно вызывают раздражение не только слизистой пищевода, но и желудка.
• Употребление сдобы, черного хлеба, кислых фруктов и ягод.
• Ношение одежды, не подходящей по размеру беременной, или специального бандажа. Любое сдавливание в области живота и грудины может спровоцировать заброс остатков еды и вызвать раздражение слизистой пищевода.

Различные заболевания ЖКТ, такие как гастрит и язва, обострившиеся в период вынашивания плода.

Врачи отмечают, что изжога в третьем триместре беременности является распространенной проблемой, вызванной изменениями в организме женщины. На этом этапе плоду требуется больше места, что приводит к сдавлению желудка и повышению давления в брюшной полости. Это, в свою очередь, может способствовать обратному забросу кислоты из желудка в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Специалисты рекомендуют беременным женщинам следить за своим рационом, избегая острых и жирных блюд, а также есть небольшими порциями. Кроме того, полезно поднимать голову во время сна и избегать физической активности сразу после еды. Важно помнить, что в случае сильной изжоги необходимо обратиться к врачу для получения рекомендаций и, при необходимости, назначения безопасных препаратов.

Изжога у беременных: причины и лечение

Признаки

Симптомы изжоги на ранних и поздних сроках беременности приблизительно одни и те же:

• чувство сильного или умеренного жжения по всей протяженности пищевода;
• боль в области солнечного сплетения;
• кислая или горькая отрыжка;
• неприятный привкус во рту;
• кашель.

Признаки изжоги у каждой из будущих мам проявляются с разной степенью выраженности. Если беременная правильно питается и проявляет умеренную двигательную активность после приемов пищи, то риск возникновения изжоги может снизиться в разы.

Лекарственные средства

Если изжога доставляет сильный дискомфорт беременной, врач может назначить препараты для снижения кислотности:

1. Ренни – наиболее безопасное средство для борьбы с изжогой на любом сроке беременности, действующими компонентами которого являются карбонат магния и кальция.
2. Фосфалюгель – снижает кислотность и является сорбентом. Активный компонент – 20%-ый фосфат алюминия.При частом приеме может вызывать запоры и вымывание части полезных веществ из организма.
3. Агмагель – антацид, в составе которого гидроксиды алюминия и магния. Время действия – всего 1,5 часа, не подходит для частого применения.
4. Маалокс – антацид. Существенный плюс – способность обезболивать, если во время приступов изжоги присутствуют болевые ощущения.
5. Гестид – комбинированный антацид. Подходит для частого применения, хорошо переносится, т.к. практически не имеет побочных эффектов.
6. Иберогаст – новинка растительного происхождения на рынке средств от изжоги. Принимать только в случае невозможности использования других препаратов, т.к. форма выпуска – спиртовая настойка.

Изжога — распространенная проблема среди беременных женщин, особенно в третьем триместре. Многие отмечают, что это состояние связано с увеличением размера матки, которая давит на желудок и вызывает обратный заброс кислоты. Женщины делятся своими методами борьбы с дискомфортом: кто-то предпочитает есть небольшими порциями, другие выбирают более легкую пищу и избегают острых и жирных блюд. Некоторые находят облегчение в использовании подушек для сна, чтобы приподнять верхнюю часть тела. Однако, несмотря на все советы, изжога может оставаться постоянным спутником, вызывая беспокойство и дискомфорт. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и лучше всего консультироваться с врачом для выбора безопасных методов облегчения симптомов.

В беременность ощущение изжоги довольно частый симптом. Особенно в 3 триместре. Как себе помочь?

Народная медицина

Если у вас аллергия на лекарственные препараты или вы просто боитесь навредить ими будущему ребенку, можно воспользоваться проверенными временем рецептами от изжоги:

• Отвары трав и травяные чаи. Чай с ромашкой и имбирем, отвар вереска, фенхеля – отличные натуральные средства для устранения симптомов изжоги. Но стоит помнить, что многие лекарственные травы противопоказаны для применения в период беременности, например, донник лекарственный и зверобой.
• Молоко. Прекрасно снимает симптомы изжоги, если принимать его небольшими глотками в течение дня.
• Минеральная вода без газа. Способна снизить кислотность в желудке.
• Кисель. Густая консистенция вкусного напитка обволакивает слизистую пищевода, временно избавляя от чувства жжения.
• Свежевыжатый сок картофеля. Помогает на некоторое время снизить кислотность.

Список народных средств, прием которых не рекомендуется беременным

Некоторые известные народные средства могут не дать должного эффекта при попытках устранить признаки изжоги.

Более того, есть риск возникновения побочных эффектов:

• Сода, гашеная уксусом. В первый раз такой раствор снимет симптомы, но лишь на короткий период времен, по истечении которого изжога вернется с большей силой. Газ, выделившийся при реакции в организме, усилит чувство жжения.
• Перемолотая яичная скорлупа. Для беременной данное средство опасно тем, что можно заразиться сальмонеллезом.
• Шоколад. Он относится к разряду сладких продуктов, что само по себе вызывает изжогу. Кроме того, шоколад может стать причиной набора лишнего веса.

Выбирая адекватные продукты-антациды, такие как обыкновенное молоко или стакан теплой минералки без газа, вы не только эффективно снимете приступ недуга, но и обезопасите свой организм от побочных явлений.

Изжога беременных. Почему возникает изжога у беременных и как с ней бороться.

Профилактика

С приступами изжоги любая беременная женщина в силах справиться самостоятельно, если они не относятся к симптомам патологического состояния.

Для этого достаточно придерживаться нескольких простых советов:

• Питаться полноценной и полезной едой, разбитой на небольшие порции.
• Ограничить физическую подвижность сразу после перекусов.
• Пить жидкость отдельно от приемов пищи.
• Выбирать одежду по размеру, отказаться от тесных брюк и джинс.
• Свести к минимуму прием обезболивающих препаратов, таких как Но-Шпа. Они способствуют расслаблению гладкой мускулатуры желудка и пищевода, и вследствие рефлюкса изжога только усиливается.
• Не спать ночью в строго горизонтальном положении, а подкладывать под голову подушку.

Банальные меры профилактики могут существенно улучшить самочувствие будущей мамы, снижая вероятность возникновения новых приступов боли и жжения в загрудной области.

Помните, изжога не может нанести прямого вреда вашему будущему ребенку, и является лишь одним из пунктов многочисленного списка неприятных спутников беременной женщины. К счастью, родоразрешение помогает избавиться от изжоги. И главное сейчас – это терпение и спокойствие!

Вопрос-ответ

Почему изжога становится более выраженной в третьем триместре беременности?

Изжога в третьем триместре может усиливаться из-за увеличения размера матки, которая давит на желудок и сжимает его. Это приводит к обратному забросу кислоты из желудка в пищевод. Кроме того, гормональные изменения, такие как повышение уровня прогестерона, могут расслаблять нижний пищеводный сфинктер, что также способствует появлению изжоги.

Какие методы могут помочь справиться с изжогой на поздних сроках беременности?

Для облегчения изжоги в третьем триместре рекомендуется избегать тяжелой и острой пищи, есть небольшими порциями и не ложиться сразу после еды. Также полезно носить свободную одежду и поднимать голову во время сна. В некоторых случаях врач может порекомендовать безопасные антациды, которые помогут нейтрализовать желудочную кислоту.

Когда следует обратиться к врачу по поводу изжоги во время беременности?

Если изжога становится постоянной, сопровождается сильной болью, рвотой или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем, требующих медицинского вмешательства. Также важно обсудить любые лекарства или средства, которые вы планируете использовать для облегчения симптомов.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте тяжелой и жирной пищи. В третьем триместре беременности желудок может испытывать давление со стороны растущей матки, что увеличивает вероятность изжоги. Старайтесь питаться небольшими порциями и выбирайте легкие блюда, такие как овощи, фрукты и нежирные белки.

СОВЕТ №2

Пейте достаточно воды, но ограничьте потребление жидкости во время еды. Это поможет избежать переполнения желудка и снизит риск изжоги. Лучше пить воду между приемами пищи, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

СОВЕТ №3

Спите с приподнятым верхом тела. Используйте дополнительные подушки или регулируемую кровать, чтобы поднять голову и верхнюю часть тела во время сна. Это поможет предотвратить заброс кислоты из желудка в пищевод и уменьшит симптомы изжоги.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом перед приемом любых медикаментов. Если изжога становится слишком неприятной, обсудите с вашим врачом безопасные для беременных препараты или натуральные средства, которые могут помочь облегчить симптомы.