Колени являются самыми большими суставами в организме человека. Большинство детей жалуется на боль в ногах. Чтобы определить причину возникновения проблемы важно обратиться за консультацией к доктору. Давайте подробнее рассмотрим, почему болят коленные суставы у подростка, а также как можно помочь ему избавиться от неприятных симптомов.
Почему возникает болезненность в коленях?
Если ребенка в подростковом возрасте беспокоят боли в коленях, важно определить, почему они появляются. Причины, которые вызывают боль в суставах:
- Травмировании коленного сустава. Суставы не только болят, но и покрываются ссадинами, синяками, ранами. В подростковом возрасте дети очень быстро начинают расти. Организм из-за этого имеет проблемы в координации движений, вследствие чего возникают травмы суставов;
- Колени у ребенка могут болеть из-за растяжения связок. Чаще всего жалобы такого происхождения поступает от детей, которые занимаются спортом, но перед тренировкой не делают разминку для разогрева мышц;
- При получении перелома или трещины в суставе также возникает боль сильного характера. Важно зафиксировать ногу шиной и отвести потерпевшего ребенка в больницу. Если нет такой возможности, вызовите скорую помощь к месту происшествия. При открытом переломе потерпевшего в больницу должны доставить врачи;
- Если подросток страдает по ночам от ноющей боли, которая усиливается днем вследствие нагрузки на колено, можно утверждать, что воспалилась оболочка сустава.
У подростка колени могут болеть из-за перегрузки. Такое состояние может возникнуть вследствие бурсита, тендинита, синдрома боли надколенно-бедренного сустава, синдрома подвздошно-большеберцовой связки.
Врачи отмечают, что боли в коленях у подростков могут быть вызваны различными факторами, включая физическую активность, неправильную осанку и даже растущие боли. В период активного роста, когда скелет и мышцы развиваются неравномерно, подростки часто испытывают дискомфорт в суставах. Важно учитывать, что чрезмерные нагрузки, такие как интенсивные тренировки или занятия спортом без должной разминки, могут усугубить ситуацию.
Специалисты рекомендуют проводить диагностику для исключения серьезных заболеваний, таких как остеохондрит или травмы. Лечение может включать физиотерапию, специальные упражнения для укрепления мышц и связок, а также применение противовоспалительных препаратов. Важно также следить за режимом активности и давать организму время на восстановление. В случае сильной боли или отека следует обратиться к врачу для более детального обследования и назначения индивидуального плана лечения.
Невидимые причины
Существуют также причины-невидимки, которые вызывают болезненность в суставах у детей. К ним относятся физические перегрузки. Например, если ребенок любит много гулять, интенсивно занимается в спортзале.
Так как при лишнем весе и плоскостопии суставы ног претерпевают большую нагрузку, в конце дня дети могут жаловать на боль в коленях.
Врожденный порок развития
У подростка болеть колено может из-за врожденного порока. Чтобы правильно поставить диагноз, необходимо сделать рентген больного сустава. При обнаружении бокового искривления коленного сустава важно начать незамедлительное и правильное лечение, чтобы устранить проблему.
Детям старше шести лет при такой патологии проводится оперативное вмешательство.
Боль в коленях у подростков – распространенная проблема, о которой говорят многие родители и врачи. Причины могут быть разнообразными: от физической активности и травм до заболеваний, таких как остеохондрит или ювенильный артрит. Подростки, активно занимающиеся спортом, часто сталкиваются с перегрузками, что может привести к болевым ощущениям. Важно не игнорировать эти симптомы, так как они могут сигнализировать о серьезных проблемах.
Лечение обычно включает отдых, физиотерапию и, в некоторых случаях, медикаменты. Важно также обратить внимание на правильную обувь и технику выполнения упражнений. Консультация с врачом поможет определить точную причину боли и выбрать оптимальный подход к лечению. Забота о здоровье суставов в подростковом возрасте заложит основу для активной жизни в будущем.
Развитие болезни крови
Часто причины болей в колене кроются в том, что развивается заболевание крови. При развитии лейкоза коленные суставы с каждым днем беспокоят всё сильнее и сильнее.
Очень часто кроме болезненности пациент жалуется на слабость, вялость, апатию. У него пропадает аппетит. Очень часто доктора начинают лечить только больной сустав. Но, такая терапия не принесет положительного эффекта.
Грамотные специалисты лечат рак крови специальными методами и препаратами. Если вести правильное лечение лейкоза, через некоторое время боль в коленях может перестать беспокоить пациента.
Читайте также:
Диагностика болей в колене
Если ребенок жалуется на боль в колене, первым делом проведите домашнюю диагностику. Поговорите с ним о том, были ли падения, приходились ли удары в область колена. После разговора аккуратно пощупайте больное место, чтобы определить есть ли покраснение, припухлость, отёчность или повышение температуры на месте локализации боли. Если на следующий день боль усиливается, ребенка необходимо отвести к доктору.
Специалист проведет визуальный осмотр, пальпацию, рентген или УЗИ колена. На основании полученной информации доктор поставит диагноз и назначит лечение.
Терапия болей в коленных суставах у детей
Если ночью у ребенка начали болеть коленки, их можно смазать разогревающей мазью – Звездочкой или Доктор Момом. Можно также тёплыми руками помассировать больное место, чтобы снять напряжение и помочь малышу уснуть.
Если же после получения удара или падения, ребенок жалуется на то, что болят ножки, возможно, произошёл разрыв или растяжение связок. В таком случае зафиксируйте конечность эластичным бинтом и отвезите пострадавшего к травматологу.
Если подросток занимается спортом и часто жалуется на боль в коленях, прислушайтесь к следующим рекомендациям:
- После слишком интенсивных занятий в спортзале смажьте обезболивающей мазью (Диклофенаком) больную область и туго зафиксируйте эластичным бинтом;
- Важно также пациента показать доктору;
- Поговорите с тренером о том, чтобы нагружал детей меньше, чтобы не травмировать нижние конечности большими нагрузками;
- Для своевременной диагностики или предупреждения заболеваний костей и суставов регулярно ходите с ребенком в поликлинику для проведения профилактических осмотров.
Если неприятные симптомы и сильная боль в суставах беспокоят всё чаще и с каждым разом сильнее, важно незамедлительно сходить к врачу. Так как такое состояние может указывать на вялотекущее воспаление тканей или мышц.
Помощь ребенку народными средствами
После консультации с доктором помочь снять симптомы боли могут народные рецепты:
- Растопите на водяной бане парафин. Нанесите его на чистую марлю и приложите к больному суставу на полчаса;
- Можно также на колени наносить лечебную грязь. Длительность лечения зависит от возраста ребенка. Обычно с грязью нужно посидеть 20 – 30 минут. Спустя время смойте её водой и отдохните;
- Нагрейте в тёплой воде 10 листочков лопуха. Приложите их к больному колену. Зафиксируйте бинтом и укутайте шерстяным платком. Когда тепло перестанет идти, подогрейте следующие 10 листочков растения и также приложите к суставу. Повторите процедуру ещё один раз. На второй день проделайте аналогичные действия с двадцатью лопухами, а на третий день – с десятью. После терапии одного колена, приступайте ко второму.
Вовремя проведения вышеописанных процедур следите, чтобы ребенок лежал спокойно. После процедуры также важно еще немного полежать.
Профилактика болей в коленях
Чтобы предупредить появление болей в коленях у детей составьте для них режим питания. Особенно важно сбалансировано питаться подросткам, так как в их возрасте организм очень быстро растет.
Важно включить в меню продукты, богатые кальцием, жирами, жирными кислотами, витаминами А и В.
Чтобы кальций лучше усваивался важно, чтобы организм получал в нужном количестве витамин D. Такой витамин синтезируется организмом под воздействием солнца. Поэтому важно чтобы дети гуляли много на свежем воздухе. В зимнюю пору года витамин D можно давать в виде аптечных капель.
Витаминные комплексы для суставов должен назначить доктор, учитывая состояние здоровья пациента.
Чтобы костные ткани были эластичнее и прочнее важно, чтобы детский организм получал много жидкости. Необходимо давать пить детям обычную качественную воду, морсы, компоты, свежевыжатые натуральные соки. Исключите из рациона газированную сладкую воду.
Теперь вы знаете, почему возникает боль в коленях у детей подросткового возраста. А также, какие способы могут помочь облегчить состояние и снять приступ боли. Важно не заниматься самолечением, особенно, если это касается здоровья детей. Диагностику и лечение болезненности суставов у детей должен проводить опытный специалист.
Вопрос-ответ
Что делать, если у подростка болят колени?
Если болят колени у подростка 12 лет, обращение к врачу обязательно. В запущенных ситуациях ребенок рискует столкнуться с тяжелыми нарушениями во взрослом возрасте. Профилактика заключается в равномерном распределении нагрузок, правильном питании и соблюдении осторожности.
Что хорошо помогает от боли в коленях?
Найз. Он помогает снять сильную боль. Пенталгин. Препарат относят к комбинированным обезболивающим средствам. Гель Вольтарен. Средство наружного применения, которое быстро всасывается глубоко в кожные покровы. Гель Димексид.
Какая мазь помогает, когда болят колени?
«Аркоксиа» – Обезболивающая мазь для суставов, в ее основе – эторикоксиб. Средство улучшает состояние суставов, снимает боль, улучшает подвижность. «Артра» – Препарат предназначен для лечения мышц и костей, действующими веществами здесь выступают хондроитин и глюкозамин.
Почему болят колени в молодом возрасте?
Дискомфорт бывает после травмы, когда на фоне нарушенного кровообращения начинают развитие дегенеративные процессы или при артрозе – видоизменениях в хрящевой ткани или синовиальной оболочке. Болят колени в молодом возрасте при гормональном сбое, варикозном расширении вен, подагре, атеросклерозе, опухоли.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на уровень физической активности подростка. Часто боли в коленях могут быть связаны с чрезмерными нагрузками или неправильной техникой выполнения упражнений. Убедитесь, что ваш ребенок занимается спортом с учетом своих физических возможностей и получает достаточно времени для восстановления.
СОВЕТ №2
Регулярно проводите осмотр у врача. Если боли в коленях продолжаются более нескольких дней или усиливаются, важно обратиться к врачу для диагностики. Специалист сможет определить причину болей и предложить соответствующее лечение или реабилитацию.
СОВЕТ №3
Следите за правильным питанием. Убедитесь, что рацион подростка включает достаточное количество кальция и витамина D, которые важны для здоровья костей и суставов. Также полезно употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь уменьшить воспаление.
СОВЕТ №4
Используйте подходящую обувь. Неправильная обувь может негативно сказаться на здоровье суставов. Убедитесь, что подросток носит удобные и поддерживающие кроссовки, особенно во время занятий спортом или активных игр на улице.
