Причины и последствия изжоги

Причины и последствия изжоги отличаются в зависимости от ее формы, чувство жжения может быть незначительным, средней и тяжелой степени. Факторы, влияющие на появление приступов, в каждом случае имеют свою специфику.

С медицинской точки зрения изжога не является самостоятельным заболеванием и представляет собой реакцию организма на ряд конкретных факторов, негативно воздействующих на работу органов пищеварения. Симптоматика такого состояния может быть разной, но жжение в загрудинной области проявляется во всех случаях. 

Продукты питания и неправильный прием пищи

Изжога, возникающая без отклонений в работе органов пищеварения, является распространенным явлением.

Проявляется чувство жжения в кишечнике или пищеводе в результате неправильного приема пищи или чрезмерного употребления продуктов питания, меняющих в сторону увеличения или уменьшения кислотность желудочного сока.

Специалисты рекомендуют в первую очередь полностью исключать негативные факторы, а затем ликвидировать возможные их последствия.

К неправильному приему пищи относятся следующие действия:

• несбалансированное питание и склонность к перееданию (такие факторы негативно влияют на работу сфинктеров);
• принятие после употребления пищи горизонтального положения или частые приемы пищи непосредственно перед сном (пища забрасывается обратно в пищевод, а под воздействием уже образовавшейся кислоты происходит мощное раздражение его слизистых оболочек);
• спешка во время употребления пищи (заглатывание воздуха, недостаточное пережевывание пищи становятся частыми причинами появления изжоги);
• нарушение режима питания (например, если человек употреблял пищу в одно и то же время, а затем произошли изменения в режиме, то риск изжоги увеличивается);
• употребление пищи «всухомятку» (нарушается моторика желудка);
• бесконтрольное употребление продуктов питания, считающихся раздражителями слизистой оболочки кишечника (крепкий чай или кофе, жареные блюда, соленая, острая или кислая пища, цитрусовые плоды, капуста, свежая зелень и пр.);
• поднятие тяжелых предметов или занятия спором в течение короткого промежутка времени после принятия пищи (именно поэтому специалисты рекомендуют употреблять пищу минимум за час до спортивных тренировок);
• недостаточное пережевывание пищи (слишком большие кусочки продуктов, попадая в кишечник, увеличивают риск забрасывания их обратно в пищевод).

Режим питания каждого человека должен соответствовать своеобразному расписанию. Завтрак, обед и ужин считаются основными приемами пищи, но перекусы не только допустимы, но и рекомендованы. В день человеческий организм должен получать 5-6 порций еды и достаточное количество жидкости.

К продуктам питания, вызывающим изжогу, относятся:

• чрезмерно обработанные промышленным способом продукты (полуфабрикаты считаются самыми яркими примерами);
• блюда, раздражающие слизистую оболочку органов пищеварения (обладают насыщенным кислым, острым или соленым вкусом);
• некоторые категории хлебобулочных изделий (сдобная выпечка, свежий ржаной хлеб, жареные пирожки и пр.);
• некоторые овощи и фрукты (цитрусовые плоды, капуста, помидоры, свежий зеленый лук и пр.);
• продукты с повышенной жирностью (жирное мясо, молочная продукция с высокой степенью жирности и пр.);
• газированные напитки, крепкий чай или кофе.

Продукты питания с эффектом раздражения слизистой оболочки кишечника и неправильный процесс приема пищи в большинстве случаев становятся причинами редкой изжоги слабой или средней степени тяжести.

При наличии заболеваний внутренних органов приступы проявляются в тяжелой форме, а сопутствующие факторы лишь усугубляют ситуацию. У здорового человека указанные разновидности пищи могут не вызывать негативных последствий.

Изжога является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами этого неприятного ощущения являются неправильное питание, переедание, а также употребление острого и жирного. Часто изжога возникает при наличии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, когда кислота из желудка попадает в пищевод.

Среди последствий, на которые указывают специалисты, можно выделить хронические боли в груди, нарушение сна и снижение качества жизни. Долгосрочное игнорирование изжоги может привести к более серьезным заболеваниям, таким как эзофагит или даже рак пищевода. Врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни и диету, чтобы минимизировать риск возникновения изжоги и ее негативных последствий.

Изжога и ГЭРБ | Причины возникновения изжоги

Внутренние нарушения

В широком смысле причиной изжоги является нарушение кислотности желудочного сока. Возникать такое отклонение может в результате многочисленных причин (от заболеваний органов пищеварения и последствий операций до психологических факторов).

Чувство жжения в большинстве случаев проявляется через некоторое время после принятия пищи, однако нередки ситуации, когда симптомы изжоги начинают беспокоить человека внезапно.

Причинами могут быть следующие факторы:

• беременность (на любом сроке вынашивания плода изжога не является редкостью);
• злоупотребление вредными привычками (употребление алкоголя и курение);
• заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенный болезни, грыжи, гастрит и пр.);
• повышенная чувствительность слизистых оболочек кишечника и пищевода;
• склонность к метеоризму и запорам;
• тревожные состояния и нервное напряжение (стрессы, депрессии, приступы агрессии или душевных переживаний);
• повышенная кислотность желудочного сока (кислота крайне негативно воздействует на слизистые оболочки, разъедая их в буквальном смысле);
• пониженная кислотность желудочного сока (из-за недостатка кислоты пища плохо переваривается в кишечнике, в результате чего происходит ее скисание, отличительной особенностью изжоги при таком отклонении является наличие во рту кислого привкуса и кислой отрыжки);
• снижение моторики двенадцатиперстной кишки;
• повышение внутрибрюшного давления (беременность, физические нагрузки, лишний вес или ношение слишком тесной одежды);
• любые отклонения в функционировании сфинктеров (мышцы, разделяющие пищевод и кишечник);
• употребление лекарственных препаратов, усиливающих кислотность желудочного сока (самыми распространенными лекарствами с таким эффектом являются антибиотики).

К более сложным и серьезным последствиям изжоги относится развитие таких заболеваний, как онкология пищеварительных органов, последствия операций по удалению части желудка или желчного пузыря.

Отличительной чертой чувства жжения в пищеводе в таких случаях является не только регулярность приступов, но и возникновение мучительных болей в области груди.

Нарушение функционирования органов пищеварения

Желудочный сок представляет собой кислоту, необходимую для переваривания пищи. Если это вещество попадает в пищевод, то возникает раздражение слизистых оболочек.

Игнорирование изжоги или слишком частые ее приступы могут вызвать внутренние кровотечения.

Работоспособность органов пищеварения при этом нарушится, а дискомфорт будет мешать обычному образу жизни, доставляя огромные мучения. Последствия частой изжоги могут быть гораздо серьезнее, чем редкие приступы с незначительной интенсивностью.

Последствиями также являются следующие неприятные моменты:

• обезвоживание организма (в результате повреждения кислотой слизистых оболочек кишечника);
• потеря веса (в результате нарушения функционирования органов пищеварения);
• воспалительные процессы в кишечнике;
• появление на стенках кишечника эрозии;
• разрывы стенок пищевода (в результате постоянного воздействия кислоты);
• сужение пищевода и затруднение глотания пищи (язвы, появившиеся под воздействием кислоты, постепенно превращаются в рубцы, наличие которых и становится причиной такого последствия).

Нарушение функционирования органов пищеварения могут полностью изменить рацион питания, а некоторые продукты попадут в категорию запретных. Лечение изжоги превратится в долгий процесс, основанный на многочисленных процедурах и приеме медикаментов.

С пищей в организм человека попадают витамины и полезные элементы, а затруднение пищеварения и глотания повлечет за собой значительный недостаток этих компонентов. Результатом может стать отклонение внутренних систем, не относящихся к пищеварению.

Изжога — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто её причиной называют неправильное питание: употребление острого, жирного или кислого. Некоторые отмечают, что стрессы и нервное напряжение также могут спровоцировать неприятные ощущения. Люди делятся опытом, что изжога может возникать после обильного ужина или при переедании.

Последствия изжоги могут быть довольно серьёзными. Многие отмечают, что постоянное жжение в груди мешает нормальной жизни, снижает работоспособность и ухудшает общее самочувствие. В долгосрочной перспективе это может привести к более серьёзным заболеваниям, таким как гастрит или язва. Поэтому важно не игнорировать симптомы и обращаться к врачу, чтобы выяснить причины и получить рекомендации по лечению.

Настоящая причина ГЭРБ, изжоги и кислотного рефлюкса

Развитие заболеваний органов пищеварения

Хроническая изжога при отсутствии своевременного лечения, может приводить не только к нарушениям функционирования органов пищеварения, но и развитию заболеваний, опасных для жизни человека.

Проявление их происходит не через короткий промежуток времени. Например, если приступы изжоги будут возникать регулярно в течение пяти лет, то риск установки опасного диагноза практически гарантирован.

Если при появлении чувства жжения в результате неправильного приема пищи, возможно, применение альтернативной медицины, то при развитии заболеваний лечение народными средствами эффективным не будет.

Изжога может спровоцировать развитие серьезных заболеваний:

• пищевод Барретта (происходит перерождение клеток пищевода, болезнь относится к категории предраковых);
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (боль при глотании, затруднение прохождения пищи по пищеводу, постоянное срыгивание желчи и кислоты);
• бронхиальная астма и пневмония (кашель во время изжоги провоцирует попадание частичек пищи в органы дыхания, в результате чего развивается воспаление, приводящее к указанным заболеваниям);
• диффузный спазм пищевода (выпячивание и расширение стенок пищевода, болевые ощущения при глотании);
• язва пищевода (воспаление стенок пищевода приводит к образованию язв, которые при отсутствии лечения становятся причиной внутренних кровотечений);
• рак пищевода (болезнь развивается в результате синдрома Барретта).

Последствия изжоги могут нанести серьезный вред не только органам пищеварения и общему состоянию здоровья человека, создать угрозу его жизни.

Например, если при разрыве стенок кишечника, если не будет оказана своевременная медицинская помощь, возникает большой риск летального исхода.

Незначительные приступы, которые проявляются редко с наименьшей интенсивностью, могут на протяжении длительного времени не менять образ жизни и доставлять минимальный дискомфорт.

Однако в случаях, когда они становятся хроническими – лечение должно быть проведено обязательно и незамедлительно.

Вопрос-ответ

Как избавиться от изжоги? 3 действенных способа!

Что вызывает изжогу?

Изжога может быть вызвана различными факторами, включая переедание, употребление острой или жирной пищи, алкоголь, кофеин и курение. Также она может возникать из-за заболеваний, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), когда кислота из желудка попадает в пищевод.

Какие последствия могут возникнуть при частой изжоге?

Частая изжога может привести к серьезным последствиям, таким как воспаление пищевода (эзофагит), образование язв, а также повышенный риск развития рака пищевода. Кроме того, это может негативно сказаться на качестве жизни, вызывая дискомфорт и беспокойство.

Как можно предотвратить изжогу?

Для предотвращения изжоги рекомендуется следить за своим рационом, избегая триггерных продуктов, таких как жирная и острая пища, а также уменьшить порции и не ложиться сразу после еды. Также полезно поддерживать здоровый вес и избегать курения и алкоголя.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите свои пищевые привычки. Обратите внимание на продукты, которые вызывают у вас изжогу, и постарайтесь ограничить их потребление. Часто это острые, жирные или кислые блюда, а также кофе и алкоголь.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают улучшить пищеварение и снизить вероятность возникновения изжоги. Однако избегайте интенсивных тренировок сразу после еды.

СОВЕТ №3

Следите за режимом питания. Старайтесь есть небольшими порциями 4-5 раз в день, чтобы не перегружать желудок. Также не забывайте о важности медленного и тщательного пережевывания пищи.

СОВЕТ №4

Не ложитесь спать сразу после еды. Дайте своему организму время на переваривание пищи, подождав хотя бы 2-3 часа после последнего приема пищи перед сном. Это поможет избежать ночной изжоги.